体の柔らかい子は柔軟ストレッチを続けてさせてあげましょう
もし野球をさせるのなら柔軟をよくして、筋肉が偏らないように右でも左でも投げられる打てるよう
スイッチピッチャー & スイッチヒッター
にするといいかも
投げる時は遠心力と重力をフルに活用して投げる
60〜70%の力で投げ最高でも80%まで、それ以上はレットゾーンで筋肉、筋、関節などを傷める
打つ時はスコップの土を遠くへ放り投げるような感覚でホームラン
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