先週の実績 2回/日 改善
日中にトイレに行くことなく、順調。仕事の方に意識が行き、トイレの事を考える余裕がなかったかのが要因か？朝ごはんか夜ご飯の後のトイレで済んだ。トイレ時間は、1日当たり100分要しており、短くするのが目標。仕事モードだと、自分を追い込んでストレスを抱えてしまう、やらない部下の仕事を独りで背負い込むのは、病気になった今では回避しないとなあ。まあいっか、なんとかなるの精神で。
日曜のサッカーは1勝1敗となり、結果3位。チームも3年目での初勝利らしく、自分も多少貢献したのかと思うと嬉しい。今週末からの、リーグ戦に弾みをつけた。
今朝は、通勤電車内で他人を押しのけて優先席にすわる、おじさんに遭遇。朝の電車では、排便の事もあり、自分も座りたいのだが、こんな姿は、なりたくないし見せられないと、イラッとする気を落ち着かせるが、大谷君なら、イラッとも、しないだろうから、自分の器の小ささを実感。今週は、仕事の関係で不規則な事もありそうだが、どうなることやら？
もうすぐゴールデンウィーク、部下からは早々に休暇届が出ており、自分はカレンダー通りの出社になりそうだが、後半予定もありそれまでに、一区切りできるようにしよう。普通に暮らせる事の有り難さに感謝しないと。