1.57回 一回当たりのトイレ時間 40分
1日当たりの歩数 15,400歩
快調乳糖を飲んだ翌週は、総じて回数が少ない傾向で、トイレでも出しやすい印象。一旦腸内が空っぽになったから出やすくなったのか、腸内環境が整ったのかはわからないけど定期的に飲む方が良いのかなあ？体への負担はどうなんだろう？
それとも、連続休暇でストレス無く過ごせたのが腸に良かったのか？
夜ご飯の後で大豆程度が落ちてくる感覚でトイレに籠る事が最近減ってきた感じ。少しづつ直腸の代わりを他の臓器が頑張ってくれて回復しているのだろう。
夏場のトイレはサウナのようで日中の回数が減るのはありがたい。
来週は3ヶ月事の検査と会社の人間ドック、歯医者が重なる病院週間。
日曜は朝草刈りのボランティア後、再開されるサッカーの大会もあるので、検査が予定通り受ける事ができ、検査結果も無事でありますように。