最近、とても調子がいい
うつになってから、こんなに調子がいいのははじめてかもしれない
今まではまぁ調子が良くても、出かける気にはなれず
家事もしないで横になってることが多かった
でも今は朝から掃除機かけたり、洗濯物を干したりできる
そして、一番の進歩は出かけようと思えるようになったことだ
今までは何か用事があると、無理して出かけていた
でも最近は出かけよう、出かけたい！と思えて
実際に出かけられるようになった
もしかしたら、少し回復してきているのかもしれない
うつになって４年…
調子がよくなったり悪くなったりしながら、少しずつ少しずつ
良くなってきていたのかな
私が、ここまでよくなれたのはブログのおかげ、ブロ友さんの
おかげだと本当に思ってる
ブロ友さんたちは孤独だった私を救ってくれた
無理しなくていいんだよって、ゆっくりでいいんだよって言ってくれて
そして何より、私の気持ちを理解してくれた
本当に本当に涙が出るほど嬉しかったんだ
自分は自分でいいんだって思えるようになったのは
ブロ友さん、みなさんのおかげだから…
あ～なんか涙が出てきてとまらない
ありがとう、これからも一緒に進んでいこう
少しずつ少しずつ、ゆっくりでいいから