う~ん | SAD~社会不安障害~と鬱病 それでもなんとかやってます
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SAD~社会不安障害~と鬱病 それでもなんとかやってます
社会不安障害のことを中心に、わたしの経験や思いを書いています。
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う~ん
今日の体調はいまいち…
頭痛がするし
動悸がおさまらない
さっき抗不安薬飲んだ
この動悸は一体なんなんだろ…
不安な感情はあまりないんだけど
あ~あ、お天気がよいので出かけたかったなぁー
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