受け入れるということ

今日は幼稚園の親睦会があった

これはクラスのお母さん同士が親睦を深める会で年に4、5回はあり
（ありすぎだろって感じだが）

レストラン等で子供抜きでランチをしながらお話する


さて、その親睦会だが私は意外と楽しめている

たくさんの人がいてもそんなに臆することはない

女同士、色々くっちゃべるのも楽しい

ただ1回目などにある、自己紹介はちょっとやだな…と思うが、もう震えたりすることもない


私がここまでできるようになったのは

もちろん薬で治療しているのもあるが

私自身このSAD（社会不安障害）という病気を受け入れることができたからだろう

受け入れて、コントロールしながら生きていくと決めているから

たぶん、私の場合この病気は一生完治しないと思う

（もちろん治る人もいるよ）

以前は向き合うことが嫌だった

この病気を恨んでいた

少しは病名を知っていたがその名前をみるのさえも嫌だった

見たら、余計ひどくなるような気さえしていた



今はもう受け入れられた


だから受け入れるということは大切なことだと思うんだ…