《 SAD（社会不安障害または社交不安障害）とは 》
注目をあびる行動に不安を感じる病気を、SAD／エスエーディー（社会不安障害）といいます。
他人に悪い評価を受けることや、人目を浴びる行動への不安により強い苦痛を感じたり、身体症状が現れ
次第にそうした場面を避けるようになり日常生活に支障をきたすことをSADといいます。
強い不安を避けるため、また人に知られたくないと考えるあまり、SADの人は周囲の人々との接触や、人前での活動を避けるようになります。そして、学校や職場での活動にも大きな影響を及ぼし、不登校や中退、退職といったケースに至ることも多く、生活に大きな支障をきたすようになってしまいます。
このSADは性格の問題ではなく、精神科などで治療を要する心の病気です。
世代を問わず発症しますが、特に１５歳頃の思春期に多く発症し、不安障害の中で最も発病年齢が低い病気とされています。また症状が慢性化すると、うつ病やパニック障害などを併発することがあります。
《 SADの人が強い不安を感じる場面 》
・見知らぬ人や、少し顔見知りの人との会話
・人前での発言・スピーチ』、
・権威がある人(社会的立場が上の人)との面談・会話
・会社で電話をとる
・受付で手続きをする
・人前で文字を書く
・人前でご飯を食べる
・会食やパーティに参加する
など
《 SADの人に現れやすい症状 》
・強い不安を感じる
・強い緊張を感じる
・脈が速くなり、息苦しくなる
・頭が真っ白になり何も考えられない
・声が震える、声が出ない
・手足の震え
・めまい
・動悸
・口が渇く
・汗が出る
・吐き気や胃のむかつき
など
《 SADの主な治療法 》
・薬物療法
SSRI、抗不安薬
・精神療法
認知療法、行動療法、森田療法
簡単にだけど、SADについてまとめてみた
上の方に、１５歳頃の思春期に多く発症し・・・とあるけど
私が発症したのも、まさにその頃だった
１５歳頃の思春期に発症って
かなり きついよ
だってクラスの友達や先生に異常な姿を見られちゃうんだよ
私は学校の授業で教科書を読むときも症状がでてしまっていたからね
クラスに好きな子がいたら・・・？
仲良しな友達にどうしたの？ってきかれたら・・・？
まだ子供だし、わけわかんないし、自分ではどうしようもできないし、相談できないし
自分どうしちゃったの？なんかおかしいけど、どうしたらいいかわからない・・・
私はこの病気に青春を奪われたと思っていた・・・からね
私が一番いいたいのは！
上みたいな症状がでて困ってる・悩んでる中学生、高校生（小学生、大学生）
必ず信用できる大人に相談してほしい、言いづらいと思うけどがんばって言ってみて
今は精神科の病院も行きやすいし、良いお薬もあるから
お母さん、お父さんはもし子供に相談されたら、軽く考えずによく話を聞いて病院に連れていってあげて
あと先生、先生は一番身近にそういう子の姿を見られるから
もし、上みたいな症状の子がいたら、声をかけてあげてほしい 助けてあげてほしい
自分では言い出しにくいことだから・・・
お願いします
いちSAD患者の心の叫びでした・・・・・・ まる