今日は軽めの夕飯にしました
これで今日は胃が痛くなることなくぐっすり眠れるはずです！
何で胃が痛いのか・・
食べすぎで痛くなっているのかと思っていましたが
そうでもなさそうなんです。
朝昼兼用で、パンとヨーグルト食べて夕飯をいつもよりも少なめに食べた日にも
胃痛が激しい時ありました＞＜
胃に詳しい方！
誰かいないかな～～。
食べすぎでもないのに胃がすごく痛くなって眠れなくなる。
こんな経験の人いないかな～！？
痛いのが続くようなら日本に帰ったら一度診てもらってこようと思います！！
なんともないならそれで安心だし
健康は大切ですね。
つくづく思いました。
今日の夕飯はピッザを食べました！！
最近、私の地域にできたばかりのイタリアンピザ屋さん
夕飯時のためもあってすごく混んでいました！
満席～！！
混みすぎてピザを作るオーナーも大忙しで大変そうでした
でも、忙しい合間を縫って、お客さんに
「ピザどう！？」
っと声をかけていました
なんてすばらしい接客なんでしょう！！
ピザの味も釜焼きでとっても美味しかったです
私が使っているi podケースが切れてしまったので新しいものがほしいな～！
ってずっと考えていました。
でもこんなのを作ってみました
私が好きなピンク色でレースのケースです☆
ジャストな大きさで使いやすいです
今日はね夕方にスコールがきました
そして止んだかな！？
と思っていたら
またやってきた～～～
雷の音もすごくて、びっくりするくらいだったよ！！
そうそう、隣のダンディーおじさんには奥さんと子供二人がいました！
まだ３歳と１歳くらいの子です！
年始から家族もマレーシアに引っ越してきたみたいです（‐＾▽＾‐）
私はてっきり一人なのかな！？って思っていたけどとってもかわいい子供がいたとは
これからお隣は賑やかになりそうですね～～！！
今までは近所迷惑のことを考えて、昼間にピアノを弾くの控えていましたが
子供の泣き声にまぎれて、私もピアノやっちゃおうと思います（笑）
おはようございます！
今日は水曜日。
週の半ばですね
今日も元気に頑張りましょう
今テレビで、日本海側は大雪で大荒れ！ってやっていました。
かなり積もっているみたいですね
日本海側の人気を付けてくださいね
雪の日って事故も起こりやすいからね。
でも、スノボやスキーができる季節ですね～
昔はスノボよく行っていたな～
寒いのはあまり得意じゃないけれど、スノボやスキーをするって決めていく時は
寒さなんか気にならなくなって楽しめるんですよね
マレーシアに来てから雪降らないし、雪見てないな～～雪みたいな～！！
雪見露天とか最高ですよね～～
寒い時は温泉に入って体温めたいね～～
今日は
アボガドサラダとしめじとベーコンの醤油バターパスタとコーンスープでした
アボガドにはマヨネーズ、わさび、しょうゆを加えて混ぜました！！
こんなに簡単にできるのにすっごく美味しかったです。
クラッカーに載せて食べてもおいしいですね
今年は料理にも力を入れながら美味しいもの作りしたいですね～
自宅で自炊すると栄養が偏らないし、ヘルシーに仕上がるからいいですよね！
外食も好きな私ですがマレーシアにいる時は自分で作って栄養面にも気をつけて、無駄遣いをなくそうと思います！
今日は午前中だけのお仕事だったので
帰ってきて家にいました！
のんびり過ごしながらＰＣをいじっていました。
そして、今日の夕飯何にしようかな～！？っと考え中
アボガド買ってきたのがあるからそれ使ったメニューにしようかな！！
後は私が好きな食べ物でも作るとします
何ができるかな～～
