こんにちは!

今日もとってもいいお天気の

マレーシアです晴れ


今週末から親戚がマレーシアに遊びに来るので楽しみです!!

みんな海外に行きなれているので

もっと早く来たがっていましたニコニコ

会えるのがとても楽しみ~~(-^□^-)




起きてから何分で始動する? ブログネタ:起きてから何分で始動する? 参加中


本文はここから

私はかなりの低血圧なんです。
上 80
下 40

いつも健康診断で
先生にこれでよく仕事できますね!?
倒れることはないですか??

って聞かれます。

でも私、倒れたこと今までないですよ!!


ただ、朝は2度寝してしまいます。。
1回起目覚まし鳴らしてから、5分後にもう一度鳴らします!

そうするとわりと目覚めが良くて
スムーズに起きることができます音譜

アラーム音には
私が大好きな曲を使っているので
これまた良い気持ちで起きられますドキドキ

朝の1分って本当に貴重なんですよね!!
私は寝るの大好きなので、1分でも気持ちよく寝ていたいタイプです!!


なので起きてからはすぐに始動して準備して出かけます!!

友達の一人は
起きてから10分あまりで出かける人もいます!!!

早いですよね~~~(^-^)/

起きてからどれくらいで出かけられますか~??