腰痛

３日前あたりから腰が痛いなぁ～って感じで…

今朝、チビを抱き上げることすら出来なくなっちゃった(;_;)

会社に行ったものの三階までの階段のぼるのもやっとやっとで(＞＜;)

治療院で整体してもらい
会社は朝だけ行ってあとは休ませてもらいました…

横になってるのはいいけど、起きあがるのがとてもツライ

子ども達を抱っこしてあげることもできずとてもせつない