GYM♡ ジムへ行ってきたよーん♡ アスリートレベルってとこまで いつもやるの ウェイトは軽くして 回数多めで 筋肉大きくさせないよーに ちゅーい ジムでやたら早く せかせかしてる男の人 多々みかけんねんけど、 あれ、全く筋肉に効いてへんからw笑 早い方が俺余裕そうでかっこいーじゃんみたいな顔して、全く筋肉はちーんってかんじですから♡笑 今日はヒップ&ハムストリングは特に集中してやったよーん さぁこれから ワインTime♡笑 GIRLS UPで確認する