久しぶりのヨガ

マタニティヨガから早五年？！

ヨガに久しぶりに行ってきました。

あまりの体の衰えに愕然

前屈しただけで、足ぷるぷるって、、、

ちょっと定期的に体動かしたくなりました、、。