肌の調子

一度綺麗になったけどやはりまた湿疹が(*_*)
ブログで参考になったこと
ステロイド日誌ー記録すること。
環境整備ー布ソファ、ぬいぐるみ除去、ダニ用寝具

りおなの顔もカーペットのせいかも。


つるつるになってから、３日間ステロイドを塗り続け、１日休む、を３回。２日間ステロイドを塗り続け、１日休む、を３回繰り返して、先日からはステロイドと保湿を１日おきに塗っていく段階に入りました。ここは４週間と長丁場です。ここでも肌の調子が順調なら、いよいよステロイドを塗る日の方が少なく、保湿剤で肌を守ることがメインになってきます。それまでにするように言われているのが、環境整備。
布団は二日に一回、天日干し＆掃除機がけをするのが基本だそう、、。それが面倒なら、ダニを通さない高密度のカバーがいいと説明を受けました。それなら、一週間に一度、カバーをとって干し、じっくり掃除機をかければＯＫ。


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