今日は最後の区の母親学級。
いきみのがしには、お尻の穴のとこを押してもらうといいらしい。
あと、陣痛きてもリラックスが一番大切みたい。頑張ろう。

お近くの方と知り会えてよかったです(*^^*)
病院の出産クラスも来週だー!