じっとしていられない病になり、今日はカウンセリングで雨が降っていたのでタクシーを予約したが断り片道35分かけて歩いて行った。
朝散歩するとセロトニンが活性化されて姿勢が良くなるというけど、まさにその効果があってこんなに歩いたのに疲れない。
姿勢が崩れにくいのである。
逆にいうと今まで腰が痛かったりとすぐ疲れていたのはセロトニン不足だったということ。
新しい発見だ！
うれぴー！
さて、明日だが教会の掃除である。
ボランティアとして参加するか否か考え中で参加したとして途中抜け出しクリニックへ行こうかとも考えている。
朝10 時から始まって2時間もやるだろうか疑問だが
一応行ってみればわかるっちゅーやつかもしれへんな。
雨がふらんよう祈るわ
アーメン