今日の朝散歩は１５分。ってか今日もだけど。
相変わらず二度寝をしてしまう。
昼頃に２時間ほど寝てしまったが、夜は眠れそう。
日記を書くことで自分を客観的に見ようという試みで始めたが今日は書くことがめんどくさい。
それに思考力がない状態がここしばらく続いている。
自分はこんなに頭悪かったけ？というレベルで何も考えられない。
今頃になって配達をしてた頃の疲れ（後遺症）がドッと出てきたのかもしれない。
特に今日は何もしたくない感じ。
習慣になっているので夕方に３０分ほど散歩をしてきた。
６０分ぐらい歩こうかと思ったけど、途中で雨が降ってきたので引き返すことに・・・
方向的に雨が降り出すとヤバイので早めに切り上げた
自分で思っているより早く決断するのがコツね。
何事にも言えることだけど。
というわけで、明日クリニックヘ行こうかな。
昼休みが終わる１５時なら雨も降らないみたいだし。
最近、何も考えられないボーっとすると訴えよう。
薬の影響ではないと思うんだよね。
やっぱ、疲れがたまっているのだろうか。
自己洞察するとそう思う。
あぁ、書くのが面倒になってきた。
HSPとそうでない人は感受性の深さが違うということを日記にしようと思ったが今日はこのあたりで切り上げよう。
そうでない人は感じることができないから怒っても、バカにしても、ないものはないのだから理解できないとあきらめて付き合うなら適当にということなんだが
そいつを思い出すと無神経で腹が立つんだよね。
そのつもりはないのだが相手に期待してるのかな。
イライラするよ。
てなわけでHSPの本を貼っておく。