朝散歩はとりあえず毎日続けられている。




配達が終わった早朝のついでにやればいいだけだから。




ただ、強迫性障害なので毎回ドアノブを拭いてキーを洗ってと工程がめんどうで仕方がない。




毎朝、15分程度散歩しているし、途中の直線でジョギングもしてるので運動もしたことになる。