朝散歩はとりあえず毎日続けられている。
配達が終わった早朝のついでにやればいいだけだから。
ただ、強迫性障害なので毎回ドアノブを拭いてキーを洗ってと工程がめんどうで仕方がない。
毎朝、15分程度散歩しているし、途中の直線でジョギングもしてるので運動もしたことになる。
朝散歩はとりあえず毎日続けられている。
配達が終わった早朝のついでにやればいいだけだから。
ただ、強迫性障害なので毎回ドアノブを拭いてキーを洗ってと工程がめんどうで仕方がない。
毎朝、15分程度散歩しているし、途中の直線でジョギングもしてるので運動もしたことになる。