鈴木里香からファンの皆様へ

3/31で研究生を辞退する事となりました鈴木里香より、ファンの皆様へメッセージを預かりましたので、ご紹介させて頂きます。（以下原文ママ）
　
　
12期研究生の鈴木里香です。
突然で申し訳ないのですが、私は3月31日をもってAKB48を卒業させていただくことになりました。

学業に専念したいというのが私の中で1番大事なことで、すごく悩んだ結果、卒業することを決めました。
短い間でしたがAKB48の研究生として活動させていただいて、正直辛くて投げ出したくなるような事もありました。ですが、それ以上に学んで得たものの方が大きかった事に気づかされました。
　
こんな私をこれまで支えてくださった、先輩方や12期のみんな、スタッフさん方、それに、どんな時でも私のことを応援してくださったファンのみなさん。
本当に心の支えでした。
ありがとうございました。
そして、違う場所にいても私は私です。
学業の方をしっかり頑張って悔いのないように、これからの人生歩んでいきたいなと思います。
　
言葉では言い表せないほどの気持ちが、たくさん込み上げてくるのですがこの場をお借りして発表させていただきました。
　
AKB48として、活動できたことを私は誇りに思っています。
この場でたくさん学んだものを無駄にしないように夢に向かって一生懸命走っていきます。
　
本当に本当にありがとうございました。
　
鈴木里香




トガブロより。

AKB48 27thシングル 選抜総選挙開催決定

本日のコンサートにて27thシングル 選抜総選挙開催の発表をさせて頂きましたので、ファンの皆様にご報告させて頂きます。

【タイトル】
AKB48　27thシングル 選抜総選挙

【開票】
2012年6月6日（水）日本武道館

選ばれるのは、６４名となります。

その６４名は

①１位～１６位
②１７位～３２位
③３３位～４８位
④４９位～６４位

の４つのグループに分けます。


※詳細につきましては後日、AKB48公式ブログにて発表させて頂きます。




トガブロより。

前田卒業に対してのやすす投稿

秋元康 - 0:13 - Mobile - 一般公開
前田敦子が卒業を発表しました。
何回か相談されたので、もちろん、引き止めましたが「最終的には自分で決めなさい」と話しました。
もし、発表するならSSAの最終日という話はしていました。
構成的には「誰かのために」が終わった後のMCでしょう。
前田が胸に手を当て、落ち着こうとしているのを見た時、「発表するつもりだな」と思いました。

前田敦子はストイックです。
なあなあな関係が嫌いで自分を追い込みます。
孤独です。
自分への苛立ちが、時に誤解される“不機嫌さ”です。
でも、みんなが自分に気を遣ってくれることもつらかったようです。
このままAKBの心地いい環境にいたら、もっとわがままになってしまう自分が怖かったのかもしれません。
だから、敢えて厳しい世界に飛び込もうと思ったのでしょう。

そんな不器用な前田を6年半もセンターに指名してしまったわけですから、もう前田の好きにさせてあげたいと思いました。

具体的なことは、まだ何も決まっていませんが、みんなで前田の卒業を祝ってあげませんか？
よく頑張ったね。
お疲れ様。




やすすより。

「コーヒー飲み過ぎ」で死に至る？意外と危険な落とし穴

タイトルみて思わず熟読…（笑）

まあ、読んでみてください(｀・ω・´)





食後やリラックスタイムに欠かせない、コーヒー。一日数回コーヒーを飲む習慣がある人も少なくないのではないでしょうか？
しかし、コーヒーにはカフェインが多量に含まれており、飲みすぎるとなんと死亡する可能性も！　また、薬との飲み合わせにも注意せねばならない点が多々あるのです。
今回は、知らないと怖いコーヒーを飲む際の注意点をご紹介します。

■カフェインとは？
コーヒーに含まれるカフェイン。他にも、お茶やコーラ、カカオなどにも含まれています。脳の覚醒作用を持つ植物由来の成分で、医薬品としても使用されています。
例えば、無水カフェイン・クエン酸カフェイン・安息香酸ナトリウムカフェインなどの呼び名で含まれていることもあります。

■カフェインの効き目とは
・最も期待できる効き目・・・思考力を高める
・まあまあ期待できる効き目・・・運動能力向上、喘息、胆石の予防など
・多少期待できる効き目・・・注意欠陥多動性障害
このような効果が、カフェインには期待できます。コーヒー＝覚醒作用というイメージが強いと思いますが、上記のような効き目が眠気覚ましの効果として機能しているようです。

■カフェインの注意点
そこでいよいよ、カフェインの注意点についてご説明します。
実はカフェインには、不眠をはじめ、緊張・情緒不安・胃の刺激・嘔吐・心拍数の増加などの副作用があり、摂り過ぎるとイライラ感・不安・頭痛・耳鳴りなどの副作用が表れる可能性があるのです。
しかも、大量に摂取することで、不整脈を起こす可能性もあり、死に至ることもあるのだとか！
さらに注意すべきは、ダイエット製品に使用されているダイダイやマオウ（エフェドラ）という成分を含んでいるものとの飲み合わせ。これらとコーヒーを一緒に飲むと、心臓発作や脳卒中を引き起こす危険があるのです。
また、心臓疾患・糖尿病・不安症状・うつ病・緑内障・高血圧・骨粗しょう症・出血性症状があり、それらに適応する薬を飲んでいる方は、コーヒーを一緒に摂らないように注意しましょう！
ひとたび摂り過ぎると、健康な人であっても危険な症状に陥ることもあるので要注意。また、「普段と体調がちょっと違うな……」と感じたら、コーヒーを飲む習慣があっても控えてみることも大切です。

とはいえ、一日200mg（コーヒー1～2杯）程度のカフェイン摂取であれば、妊娠中や子どもであっても問題ないと言われているので、健康な成人が一日2～3杯コーヒーを飲む分には問題なさそう。
何事も、適量が一番ですね！






ニュースより。

ＡＫＢ卒業発表から一夜…あっちゃん、心境語らず 笑顔で出国

　人気アイドルグループ、ＡＫＢ48の前田敦子(20)が同グループからの卒業を発表してから一夜明けた26日、日中国交正常化40周年記念イベントに出席するため、羽田空港から中国・香港へと出発した。

　前田は、ボーダーシャツにジャケットをはおり、黒のホットパンツに黒タイツ姿で登場。動物のぬいぐるみを抱えリラックスした様子だったが、報道陣から「日本中が驚いてますが」「いまの心境は？」の質問には、答えることなく機内へと向かった。




ニュースより。