気を付けないと・・・。

昨日から腰の調子が悪い

身体が、ガチガチです

首と背中が、ガチガチです

急に寒くなってきたから、気を付けないといけません。

また、ぎっくり腰になってしまう・・・・

今日はお風呂の中でゆっくりと半身浴をして、ストレッチをしないといけないわ～。

特に雨の日が、身体の調子が悪くなるんです。

身体と頭が、重たくて・・・・。

咳もでるし・・・・。

片頭痛もします。

何でだろう？!