ぎっくり腰は痛みもおさまり、歩けるようになりました。
ご心配おかけしました。
みなさん、心配してくれてありがとうございます。
これからは、体重を減らさないと・・・・・。
腰に負担がかかってしまいます
来年の目標に、「標準体重に戻す
」という一つ目標ができました
自転車生活でしたが、これからは歩く生活をしたいと思っています。
太りすぎですからね・・・・・・・・・・・・・・・・・
再発しないように、気をつけます。
PS お風呂の換気扇、なおりました。一安心です。
しかし今度は、寝室のエアコン（暖房）が使えなくなり壊れました。
また修理です
このマンション、ガタがきているのかしら・・・・・。
古いですからね～。