公園

今日は天気が良かったので、午後から家族で砧公園に行ってきました

息子は、自転車で。

私は、娘を乗せて自転車で行きました。

行きは公園まで、主人が自転車についてジョギング。

帰りは交代で、私が公園から自宅までジョギングしました。

走ると、身体がめちゃめちゃ重たい・・・・・・。

私の人生で、今が一番体重がピーク・・・。

年末と年始に、これ以上太らないように気をつけなければ

というか、痩せなければ・・・。

いつも思うのですが、なかなか痩せられません。

誰か、いい方法を教えてくださ～い