私は自分が落ち込んだり、心がモヤモヤして「もう限界だ～
。」と思った時にする事があります。
それは、部屋の掃除をする事です（家具の配置がえなども・・）。
そして使わなくていつまでも家の中にある物も、思い切って捨ててしまいます。
掃除をしている時って、何も考えなくていいですよね～。
心もお掃除した気持ちになり、いつの間にか心のモヤモヤが飛んでいってしまいます。
家族も綺麗になった部屋で気持ちよく過ごせて、みんながニコニコになりま～す
最近、息子も娘（まだ2歳ですが・・）も、一緒に掃除を手伝ってくれます
綺麗にする事は、自分の心とつながっていると感じます。
私の心の中も、毎日毎日磨いていこう
と思いました
。