こんばんは
いまは、心の練習に取り組んでいる最中です。
心の練習とは、無我の心になる練習です。
例えば、自力で治している病気については、原因を診ていただいたものなので、
あとはそれで病気が『治る』ということに喜び、感謝をもっていればいいのですが、
ついつい自分の身体を心配してしまいます
仕事でストレスを感じると、ついつい他人を責めがちになってしまいます
街でぶつかってきた人が知らん顔をして立ち去れば、カチン！ときたり・・・。
それらが自我になってしまいます
ピアノの練習、リフティングの練習、自転車の練習、お習字の練習・・・、練習は
どれも大変でしょうが、心の練習は、ドキッとしたり、イラッとしたり、カチンと
したりの「一瞬」でパ～になってしまいます
自我の心から無我の心に入れ替えたつもりでしたが、なかなかそううまくは
いかないようで。。。3歩進んで2歩下がるって、感じですねぇ
今日もありがとうございました