鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
0->1から月商8桁女子まで多数輩出。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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土曜日に東京に戻ってきて、
その日の夜に友人たちと焼肉、
日曜の夜は子供の誕生日祝い、
昨日は道場のLINE返信
の合間にノート講座を
リリースしたり、
夜はセッションだったりで、
#昨日も6時間くらいやったｗ
なんかよくわかんないけど、
順調に進んでる、という日々を
過ごしています 笑。
実家にいる時は
母親が朝3〜4時に起きて、
食器を洗い始めたり徘徊するのと
通夜や葬儀の緊張もあって
睡眠がブツ切りで
起きてても眠いし、
寝てても眠りが浅かったのですが、
日曜あたりから
やっとぐっすり眠れて、
疲れを自覚してどっと疲れてます 笑
こうやって疲れを自覚することが
昔はできずに、
頑張らせようとしていたのですが、
ちゃんと自覚して止まったり、
ゆっくりできるようになった、
焦っても仕方がないと
思えるようになったのは
とっても良いことだなと思います🙏
#ノートのおかげでもある
疲れを自覚するからこそ、
疲れてもいい、と思えるからこそ
動きが最適化されていって
最低限の動きで
最大限の効果が出る。
今日も朝オンラインセッションで、
午後はヨガ→ダンス
夜は、素材研究所のセミナーで、
#資料はこれから作る
これだけ書くと、
すごい忙しそうに見えるのですが、
あー疲れた疲れた
と言いながら、
全然頑張らずに
いつでも休んでもいいと
そう思える方が
効率よく動ける。
この自分というものを、
感情の機微であったり、
体感覚であったり、
そういった一見ネガティブに
思えそうなものもポジティブに思えそうなものも、
等しく等価に扱っていく。
これが、どんな状態でも、
絶対的安心感が底にあって
気楽に生きられるコツなんだろうなと。
この安心感は、
ノートを始めてから手に入ったものなので、
そういったことも
お伝えしていければと思っております🙏
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