鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
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楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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先日のセッションで
こんな方がいらっしゃいました。
20年以上勤めた会社を
休職し、退職した方。
その時のことを振り返って
こう言っていました。
「しょうがなかったよね。
そうするしかなかったよね。」
でも、その言葉の奥に、
ちゃんと怒りがありました。
"分かった風なこと言うなよ。
何もしてくれなかったくせに。
もっとできることがあったよね。
こんな目に合わせやがって。
元の場所に戻してくれよ。"
「しょうがない」って言葉は、
とても便利な言葉なんです。
でも、その言葉が出てくる時、
本当はどう思ってるのかを
黙らせてしまっている。
セッションでお伝えしたこと。
「しょうがないを一旦置いといて、
本当はどうしたかったか
聞いてあげてください。」
しょうがなかったじゃなくて、
”しょうがある（しようがある）”
としたら
どうしたかった？
この問いを立てるだけで、
ずっと黙っていた感情が
少しずつ出てきます。
怒りを抑えていると、
他の感情も出づらくなります。
喜びも、楽しさも、
ワクワクも、
全部、怒りの下に
埋もれていく。
だから先に怒り散らす。
怒りを感じ切った後に
湧いてくる言葉を聞いてあげる。
そこに、
本当はどうしたかったかが
ちゃんとあります。
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