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「まずは自分を満たしましょう」
って、よく言いますよね。
これ、本当に大事で、
本質なのですが、
そうすると、必ず、
「満たされる感覚がわからない」
っていう人がでてきます。
でも、このセリフ、実は当然、というか、
そうなっちゃう感覚なのですよね。
特に女性は。
女性って体の機能的に
「穴がある」。
穴という「欠陥」を
抱えている、
「欠けている状態」が
デフォルトなんです。
だから、
「満たされたい」
「もっと、何かしたい」
って、いつも思ってしまう。
つまり、大事なのは、
「満たされたい」
「もっと、何かしたい」
と思う気持ちそのものが
素材、ということです。
欠けてる、穴が空いてる状態が
完璧ってことなのです。
「満たされたい」
「もっと、何かしたい」
と思ったままで良い。
このままで良いことを許す
（＝緩める）。
このままの状態で、
「満たされる」「もう十分」
としちゃって良い。
そんな自分であることを許さない
を、全部許す。
としていった時に、
身体に感じていく感覚が
「満たされる」
です。
そんなもんでいいんです。
「満たされる」って。
その感覚に
「満たされる」という言葉を
充てがってしまって良いのです。
穴を抱えながら。
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