鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
0->1から月商8桁女子まで多数輩出。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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2021年に初めてコンサルを受けました。
当時、録音したセッションを
聞き返すのが、本当に苦痛でした。
その声を聞くたびに、
「なんか恥ずかしい、嫌だ」
という気持ちが出てきて、
「自分の声だけ飛ばせないだろうか？」
とすら思っていました。
「ちゃんと聞かないと身につかない」
と焦る気持ちと、
「もう聞きたくない」という
拒絶の気持ちが
心の中でずっとぶつかっていました。
でも、私は逃げませんでした。
というのは嘘で 笑、
恥ずかしすぎて、苦痛で、
よく聞くのをサボっていました。
ある日、
「なんでこんなに聞くと
恥ずかしくて苦しくなるんだろう？」
と、ノートで対話してたら、
自分の言葉ひとつひとつに
ダメ出ししている
ことに気づきました。
・自分の声がもたもたしている
・「でも」「だって」ばっかり言ってる
・もっとハキハキしゃべれ
・私ダサい、かっこ悪い
そんな言葉ばっかり
出てきたのです。
まるで、自分という人間を
審査しているようで、
「こんな出来てない私ダメ」
って何度も責めていることに気づきました。
「それ、めっちゃ自分が可哀想やん！」
「そんなふうに責めててごめんね〜、私」
と、とりあえず謝りました、自分に。
それでも何度もつっかえながら
聞き続けているうちに、
少しずつ、感覚が変わっていきました。
「あれ、この人、意外と静かに
ゆっくり喋るタイプなんだな」
「思ったより、優しい声してるかも」
そんなふうに、まるで他人を見るように
自分を客観的に感じられる瞬間が
増えてきました。
不思議と、そのとき心がやわらぎました。
「一生懸命頑張ってるな。
愛おしいな」
と思えたのです。
厳しい先生だった自分が
居なくなる時間が増えて、
聞いてても抵抗する時間が
減ってきました。
少しずつ、
心がほどけていくような感覚でした。
そうやって、自分の声を
受け入れられるようになったら、
「どう話したら伝わるか？」を
考えられるようになりました。
それまでの私は、
「（私の声は）どう聞こえているか」
ばかりを気にしていたけれど、
「（私の声を）どう伝えたいか」
に注目できるようになってきたのです。
直視するのがつらいのは、
あなたが自分に
ダメ出ししているから。
でも、そこは本当は、
悪意なんてないのです。
ただ「もっとよくなりたい」という
純粋な願いがあるだけ。
だから、どうか優しく
見てあげてください。
「こんな私も可愛いな」って。
その瞬間、
あなたの中の声は“恥ずかしい音”から
“愛おしい響き”へと変わっていきます。
そして、それは、心の声も
同じです。
自分の声を聞くのがつらいあなたは、
一緒に探っていきましょう。
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