鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
0->1から月商8桁女子まで多数輩出。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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Q.
ノートの書き方についてなのですが、
今朝感謝ワークのあとに心の中をつらつら書き出していたら、
自分責めみたいになって
そこから謎のポジ変換を急にしちゃったんですけど、
そういうとき巻き戻して自分に聞き直すのってアリですか？
以下今日の内容です。
美容室久しぶりだな〜
お金PayPayでいいかなーあ、入金しとこー
って思ったらつい別のことしちゃうなー
ロック画面のフォントと色変えたー
そんでやっと入金
これだけでも結構時間かかってる
5分くらい？
私こういうとこ気が散りやすいというか…でもよし。
↑この、でもよし。
って無理くり納得させちゃった感じだけど
ここからもっと続けるには
まっちーさんならどんな風に続けますか？？
ーーー
A.
私だったらですねー、
PayPayで入金しようと思ったおかげで、
気になってたロック画面の
フォントと色変えられました💖
ありがとうありがとう。
そして、私がいろんなところに注意が向く
素材のおかげでもあります。
この素材にも感謝します✨
この素材をたくさん活かせますように💖
ありがとうありがとう。
と書きますかね。例えば。
こういうふうに、書いていくと、
どんどん
「ありがとう」と「願い」が連鎖できます😍
この場合、「気が散りやすい」というのが
〇〇ちゃんが、勝手に
自分で当てはめている言葉なので、
それって本当か？自分にとって「いい感じ」に
当てはめるとどういう表現になるか？
を見てあげるとよいですよ〜😍
私は、「いろんなところに注意が向く」という言葉に
当てはめ変えました✨
たのしいし、簡単でしょ😍
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日々こんな風にやりとりしていくので、
勝手に受容の器が育っていきます。
楽しいですよ☺️
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