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楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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20年越しくらいで欲しかったことを
思い出したコーヒーカップが、
思いの外良くてですね、
口当たり、大きさ、色彩
全部パーフェクト。
大当たりだった
、って思って
毎朝の楽しみでコーヒー淹れてます。
で、朝ごはんというか、
おめざとして、ちょっとしたお菓子を
食べるのですが、
昨日の朝は、Timtamのホワイトチョコ。
おめざを食べた途端、
ひっさびさ（２〜３年ぶり？）の
ひどい頭痛に襲われ、
おめざ食べた後なのに、
再び寝てました。
昨日は10時間寝たよｗ。
通勤とかしてた頃は、
1日4〜5時間睡眠、
よく、浴槽で爆睡してて、
冷え切った風呂場で
夜中2〜3時ごろに目が覚める
という生活を繰り返していました。
今は６時間睡眠でもしんどくて、
７〜８時間寝ないと、
もう次の日使い物になりません 笑。
元々、女性性優位の性質なところを
ずっと頑張って男性性を使ってきて、
もう、そろそろいっかな〜と、
女性性に戻そうとしているこの2〜3年。
特にここ最近は、
感情の揺れ動きが大きくて、
脳がダイレクトにキャッチしているので、
その対処に忙しい、
というか、疲れているんだろうなと。
こういう鬱々とした日で
大事なのは、
鬱々とした自分でも良いと許すこと。
気分が落ちてるのが悪いと思うから
逃れようとするわけで、
逃れようとするから、苦しい。
淡々と、鬱々としてたら、
良いんです。
さて、鬱々と朝ヨガに行き、
午後は、久々の美容院。
みなさま、良い休日を
#まちこ3.x
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