ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネスを創造。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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私は生まれた時は、
3950gあって、
小さい頃は
それはそれはよく食べる子
だったのですが、
思春期あたりから、
拒食症→過食症で
食のバランスを崩し、
20代くらいまで
食欲のコントロールに苦しんで
いたのですが、
30代後半、40代にも入る頃から、
昔あれほど言ってみたかった
「食にさほど興味がない人間」
になりました 笑。
食べるのは好きなのだけど、
量はそんなに食べられない。
ただ、運動量がそれなりにあるので、
カロリー消費量＞供給量
になる。
なので、家食が続くと、
あまり食べず、
エネルギー切れを起こすため、
ちょいちょい意識的に
外食の予定を入れて
カロリー補給しています。
先週末くらいから、
家食が続き、生理にも入ったため、
だいぶ「ふら〜」っとしてきたので、
今夜は、家で揚げ物、
ラフテー、アイスと
高脂質×高炭水化物の
カロリーフルコースにしたら、
かなり元気になりました 笑。
学びも似たようなもので、
脂肪として大事に貯め込むのではなく、
自分を動かすための
エネルギーとして使うと
ちゃーんと馬力を
発してくれます。
お試しあれ☆。
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