どんなスピード、求め てますか？？おはようございます🎶しつもん研究家＆カウンセラーHaruです【早くやらなきゃ】って、気持ちだけが焦ることありませんか？？結果的に空回り～(。>д<)みたいな。そんなときはちょっと深呼吸してもう一度。【どのくらいの時間がかかること？】かを、見つめ直しましょう。早くできることと出来ないことをちゃんと認識する。1分の思考が1秒後からの未来を変えます
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