おはようございます
しつもん研究家＆カウンセラー
Haruです
今日は私も私にしつもんして
考える事をお題に
【気持ち・身体・予定】バランス
どうとりますか？？
予定軸で動いていても気持ちが乗らない
身体軸で動いていてもうまく進まない
気持ち軸で動いていても身体がついてかない
私はたまーーーーーに
ぴしゃりとはまることがあります。
でも、それは〝まれ〟。
あなたがその時々に
チョイスする選択肢を本能的に求めてるのかも。
今日は疲れてるから
予定はちょっとずらそうとか。。
その信号を感じ取って
自分に素直に過ごしてみませんか
1分の思考が
1秒後からの未来を変えます