自分の感情をコントロールする“三段論法”

大前提：

わたしは自分の思考を

コントロールすることが

できる

　小前提：

わたしの感情は

私の思考から

　　生まれる。

　結論：

私は自分の感情を

コントロールすることが

 　出来る。

-つづく-