瞑想のカギ 何事も いざ本番という時に 実力を 発揮できるか どうかは 常日頃の 練習・稽古自体が 瞑想となっている ことが カギとなるのです。 自分にとって 最高の成果を出す そして 最高の自分になる ことが 何よりも 大切なことです。 -つづく-