火曜:マットピラティスReset、その他運動などなど
いつまで経ってもマットピラティスResetは上達した気がしない・・・
木曜:オリジナルボクシング(60分)、ステップ
このオリジナルボクシングしんどい!
てか、中・上級者向けに手を出したのが間違いだったか?
ウォーミングアップでバテて、初の途中退場してしまいました・・・
金曜:マットピラティスSmart、ファイティングラッシュ(45分)
Smartのほうは大分慣れてきたんだ。
で、木曜の途中退場が悔しかったので、
45分で似た感じの激しいやつにチャレンジ!
最初のあいさつが、右手グー、左手パーで胸の前であわせるもの。
なんかかっこいい♪
このエクササイズ、ボクシングとキックボクシングと、少林寺拳法が混ざった感じ。
・・・おもろい!!
まあ初心者の私は、途中適当な感じの振りになってきましたが、
1曲1曲で休憩入れてくれたところがやりやすかった!
ってわけで、ピラティスとともに、毎週通うの決定!
金曜は極力参加したいものだわ。
さて、来週もがんばるぞい♪