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耳の緊張が呼吸に及ぼす影響
耳の緊張は体の側面を通って全身に伝わります。この内部への影響を見ていきましょう。
難しい話に集中して聞いてみてください。そして、あなたの呼吸に注目してください。耳の緊張は蝶形骨を介して横隔膜に伝わり、横隔膜が硬直してしまいます。
耳が緊張すると側頭部が固くなり、蝶形骨が圧迫されて歪んでしまいます。蝶形骨は気道や食道を包む膜構造で横隔膜とつながっています。蝶形骨の変形によりこの膜構造が緊張し、横隔膜の動きが阻害されてしまうのです。
横隔膜の硬直によって上半身と下半身の連携が損なわれ、体の安定性が失われ、緊張が高まります。さらに呼吸も妨げられてしまいます。その結果、交感神経が優位になり、全身の神経が緊張しやすい状態になるのです。