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世界のたからもの𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
繋ぐお手伝い
アランコーエン認定
となり〜Tonari〜
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あっという間に、年末です
今年の手帳を眺めてみると
いろんなことがありました
あなたは
今年一年、どんな一年でしたか？
振り返ると、私は
「リアル」
を大切にしてきた一年でした
会いたい人に、会う
行きたいところへ、行く
その鮮度を、ぐっとあげた一年でした
付き合いや流れで参加してきたものをやめ
心が踊らない人とは、距離を置く
そうして鮮度をあげてきたおかげで
自分の進みたい道に、光が当たりはじめ
実際にその道へ進み始めることができ
いま、新しい世界が広がり始めています
「感覚の鮮度をあげる」
自分が本当に望んでいるものは、
誰もが、本当はわかっているんですよね
でも、そこにアンテナが触れなくなっているのは
「雑音がすごいから」
雑音というのは、思考ですね。
損得感情や無価値観
承認欲求、世間体…
そんなものばかり追い求めていると
感性や感覚が濁ってきて
本心と繋がることが難しくなります
その雑音を消すためには
瞑想などは、とてもおすすめです
その他に私は、なるべく
その「雑音思考」を働かせないために
「今、ここ」
の感覚を、とても大事にしています
この感覚を日常の中で意識することで
着実に感性は磨かれていきます
例えば
スーパーの野菜を手に取る時
道を曲がる時
作ったご飯を入れるお皿を選ぶ時
いま何を飲みたいか？
ささいなことも、感覚を大事に。
例え遠回りでも、効率が悪くても
お得じゃなくても（笑）
常に心の声を感じて
それを最優先に選択する
私はつい、効率の良さとか
お買い得…に
揺れてしまう事が多いのですが
そこに靡かないように
日々意識しながら過ごしてます
こんな風に丁寧に日常と向き合ってきたおかげで
今年は、更に感覚の鮮度があがってきたと思います
来年は、その鮮度を更にあげて
やりたいことを形にしていこうと思ってます！
その中のひとつ、このSNSの向き合い方が
今年の私の大きな課題でしたが
来年は、自分らしい発信を
心の声を大切にしながら
丁寧に整えていきたいと思ってます
来年も引き続き
お付き合い下さったら嬉しいです
お知らせ
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【日時】 １月２日（木）・12時〜・13時〜
【場所】戸越八幡神社
東京都品川区戸越２丁目６−２３
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1月2日 戸越八幡神社さまで
プロの箏と尺八の生演奏のなか
観音舞を舞う機会をいただきました
お正月のおめでたい時に、
このような場をいただけて
ただただ嬉しく、身の引き締まる想いです
それでも皆でお稽古しながら
参拝に来られた方の、繁栄、健康、幸せ、を
そして笑顔になれるようにしよう、と確認しあってます
とても素敵な戸越八幡神社さま。
そしてお箏と尺八の生演奏🪈
これだけでも
運気がグッとあがる気がします
新年早々、この歓びの時を
一緒に分かち合えたらとても嬉しいです
ぜひ、お時間ありましたら
お散歩がてら遊びにお越しください
今年、ここに訪れてくださった皆様
お心を寄せてくださり
誠にありがとうございました
どうぞ、よいお年をお迎えください
感謝をこめて
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だんだんと
こころが軽くなるお便り
不定期にお送りしてます
お話しましょう
@tyb6235t
*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
本日も
ありがとうございました
見つけることはできますか？
」
）
