いつもお越しいただき ありがとうございます。
フェデラー様が…、ユニクロ着てる。
日本人として嬉しいはずなんだけど…
なんか複雑ッス。
息子の影響で、
いつの間にやらテニス通♪
（サッカー終わっても、寝不足は続くのだ〜）
こんにちは！
「アドラー心理学」と
「最強のココロ整理術＊ibマッピング」で
ふわっと楽しく生きるママになる♡
菊入 ゆきこです。
なんだろ。
なぜか涙が溢れてくる。
そんなアドラー心理学。
（どんな入り方やねんっ）
今日は、
アドラー心理学 ELM勇気づけ講座
2回目の開催でした。
帰宅途中、
カーラジオからふと流れてきた
柴田淳さんというアーティストが
カバーしている「青春の影」が
突然、
私を泣かせました。
なんだか、共同体感覚を体中で感じてしまった。
なんだか、ものすごーく熱いものが
こみ上げてきて
抑えられない。
だから今日は
いつもと全く違うテンションで
書いてみました。
☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*
いつの間にか、
こうしてお伝えさせていただく立場を
いただいているけれど、
相変わらず
困った事や
うまくいかない事もある。
けど
以前と何が違うのかと言えば、
悩む時間がとても短くなった
ということだろうか。
アドラーの
目的論や自己決定論を知って
問題は、実は自分がつくり出していて、
本当の問題ではなかったことに気付いて、
でも、それでも人間は
悩みたい生き物だということも
理解できるようになって。
そんな、
人間の
弱くて、強いところや
逆に、限りない可能性が見えたとき
自然に涙が溢れてくる。
私のまわりには、
アドラーや潜在意識を実践して
新しい展開に喜ぶ人や、
うまくいかない自分に
イライラする人や、
それぞれの状況の人が
いつもいるけど、
でも、
いい時もあって
よくない時もあって
それも全部含めて
「 自 分 」
世界で唯一の存在で、
誰も代わりになれない、
そしてかけがえのない、
たった一人の 大切な人。
「自分をまるごと受け入れる」ってことは
出来ない自分を、愛していく勇気。
不完全な自分を、受け入れる勇気。
自分と他人の違いを、受け入れる勇気。
そう。
「わたし」でいる勇気。
うまくいかないと、
嘆くこともあるかもしれないけど
私から見ると、
本当に、みんな素敵な人です。
だって、
「何かのせい」にして
課題と向き合わないで生きる選択もあるのに、
ワイドショーにどっぷり浸かって
自分を責めるかわりに
誰かを、何かを、
批判して生きていく選択もあるのに、
そこじゃなくて、
ちゃんと、向き合おうと
勇気をだしてること、
行動に起こしていること。
それって
本当に、素晴らしいことだと思うのです。
個人セッションをしている方も
毎日毎日
「自分という生き物」と対話して、
繋がったと喜んだり、
全くわからないと悲観したり、
でも、
それでも
前に進みたいから
人は、悩み苦しむ。
だから、今だって
本当は、とても順調に進んでいるの。
今の悩みの先にあるもの。
もう、本当はわかってる。
そこにいけるのも、知ってる。
今はまだ、
道が見えないかもしれないけど
毎日毎日を、
自分のために
丁寧に丁寧に生きていくと
いつの間にか、
きっと
いつも笑ってる自分に
出会えるのです。
先のことも大切だけど
未来って、
「今」の積み重ね。
だから、一緒に
「幸せな今」を積み重ねていこう。
きっと未来は
明るくて楽しいものに
なる！
信じてみて。
今日もお立ち寄り ありがとうございました
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