こんにちわ、サトシです
上の写真みたいに親子みんなが元気に暮らせる家族
理想的ですよね。
ですが、私たちは日ごろから身体に、病気の原因である毒を体に取り入れています。
正直これをとらずして、現代社会では生きていけないほどとなってしまいました。
その毒とは
添加物です
おそらく毎日、数十種の添加物をとっています。
具体的に例をあげると
・保存料
・光沢剤
・PH調整剤
・防腐剤
・着色料
などなどいっぱいあります。
また記載義務がない添加物もあり、
一つの加工品にはとんでもなく多い添加物が含まれています。
さらに怖いことに、自然食の開発が盛んなヨーロッパでは使用が禁止されている添加物が
日本では平気で使用されているのです。
ところで、僕はマ○クのポテトを食べるとお腹が痛くなってしまいますが、
これは添加物の影響です。
（ちなみにモ○バーガーのポテトではお腹が痛くはなりません）
調べるとマ○クのポテトには添加物が大量に入っていることがわかります。
添加物＝毒物はとくに消化器官が未発達な子供に大きな悪影響を与えます。
アレルギー、じんましん、喘息、花粉症、皮膚炎、
そしてがんなどの重い病気になりやすくなるのです。
以前、ショッピングモールでポテトを赤ちゃんに食べさせているおとうさんがいましたが、
いやいや、だめでしょ！何考えてんの！
赤ちゃんに油食べさせてる時点でだめなのに、さらに添加物食べさせちゃダメでしょ！！
心でそう叫んでしまいました。
小さい時から添加物を多く摂取してしまうと、依存してしまい
将来はジャンクフードばかり食べる子どもになるそうです
日常に当たり前にあふれてしまったために、
添加物のことを考えている方は少なくなってしまいました。
しかし添加物＝毒
この意識を持っていてほしいのです。
正直１００％添加物をとらないようにするというのは
現代社会では不可能です！
しつこいですが、
絶対に不可能なのです！
ですが何か、特別なものを食べたりしたりすることなく
添加物の毒を和らげる方法をお伝えします！
それは・・・・
噛む！
ただこれだけです。
実は噛むことで、出てくるだ液には天然の解毒作用があるのです。
しっかりかむことで、添加物に含まれる毒を３０～５０％除去できる研究結果があります。
そうすれば、消化吸収する際の腸の負担も減り、添加物の毒も解毒できます。
ニキビができやすい方は、しっかり感で食べ物を食べるだけで効果があります。
噛むという行為はだれでも行うことができます。
しかし、意識して噛むだけで添加物を除去でき
副産物として、集中力も上がるそうです。
なんでも噛むことで脳が活発に働くので集中力が高まるそうです。
あなたも日ごろから行っている
食べるときの噛むという行為を見つめなおしてみてはいかがですか？
記事をよんでくださってありがとうございます。