病気にかからないようにするには
まず体力をつける
ここんとこトレーニングをサボっていたから
栄養をたっぷり吸収する
牧場直営店でステーキをいただく
まず上等の牛(宮崎牛は日本一)のステーキ200g
もちろん前菜やスープにパンなんかも付いてます。
飲み物もサービス・・・(*'▽')
美味しかった
美味しかったので別の日にランチで
美味しい牛100％のハンバーグとステーキの盛り合わせ。
次に娘がお盆休みにおごってくれた
ものすごく大きいエビ(30cm以上)フライに、
ハンバーグとチキン南蛮の盛り合わせ
このエビどこのエビ・・・・イセエビくらいの大きさがある
実がたっぷりで、完食できなかった。
このお手て僕の手ですよ、写真撮っとかなくていいい?と
エビにかぶりついた後に撮ったのでエビの途中が切れてます。(青島のレストランにて)
娘は、完食してました。
やっぱり若いってのはすごい。
太るの気にしなくていいよ(#^^#)