ビバ！ソルジ ャー！！
ミナサンコンバンハ！
マサルトモウシマス！
今日のびっくりニュース
↓↓↓
.植物工場 デパ地下でグングン成長…札幌
今朝の体重６３．８キロ
昨日 食べ過ぎてます！
５８キロ目指してます！
一食目 しょうがやき定食
二食目 卵かけご飯 キャベツ 味噌汁
一昨日の万歩計は ６６２９歩
一食目 パスタ
二食目 お好み焼き やきそば
昨日の万歩計は ５２３３歩
日本一周目指しています！
↑ 読者 いかがですか？
一昨日の昼日中は
漢（おとこ）達の集う宴
ミスターＭ
イケメンＮ
５種類以上の懸垂をこなした後は
その成果を競います！
昼から ファイトクラ部 
コブシを交えた後は
仲良くご飯
自分 ボクシングやってて
鼻の骨何回も折れてるから
痛くないんですよ～
と
自らのコブシで 何度も
鼻を打ち抜くＮさん
見てるだけで痛々しいです！！
夜は 前日に取り置いてもらった洋服を
閉店ギリギリにゲットして
早速 パーティへ
ものすごい混んでて
すごい熱気でした
様子は
↓↓↓
にも紹介されてます
この日 誕生日だった
ロコガーデン Ｓさん
おめでとうございます
この日の晩御飯
卵かけごはんとキャベツと味噌汁
この日のＬさん
歳にはかなわないッスね とのこと
今日は 先日の日記 でも お得情報 をお話しした
DJ SOULJAH ＪＡＰＡＮＮＴＯＵＲ ２００９
×
ALICIA KEYS “THE ELEMENT OF FREEDOM”
があるので 非常に楽しみです！
この日いただいた思いやり ４８３ omoi
イベントのことを教えてくれた Ｍさん
グローブを持ってきた Ｎさん
懸垂の ミスターＭさん
ＢＥＮＩ会の Ｋさん
お誕生日だった Ｓさん
作業中の Ｌさん
そして一緒に遊んでくださった たくさんの方々
誠に 誠に ありがとうございました
