ビバ！１０月！！

ミナサンコンニチハ！

マサルトモウシマス！

今朝の体重６２．９キロ

排便後の体重です

５８キロ目指してます！

昨日食べたもの

一食目　豆乳　子持ちめかぶ　おでんのこんにゃく

二食目　梅ザーサイ　山くらげ

いよいよ１０月ですね！

続きは後ほど・・・