妹が実家に帰ってきて、嵐のように来て、嵐のように去って行き、
バタバタした日を過ごしてました
コメント返し遅れてすみませんでした
最近、ジム復活しました！！
そして、おしり垂れてることに気が付きましたΣ（ﾟдﾟlll）
風邪ひいてから2kg痩せて、
それを保ってるのに～って思ってたけど、
実は筋肉が落ちたんじゃないか説が浮上しておりますΣ（ﾟдﾟlll）
心機一転、トレーニングのモチベーション変えようとおもって、買っちゃいました
優加すごい！！！！
ボディラインがすごく綺麗…
自分、鍛えると女子プロ体型になるので、こういう筋肉のつき方、
あこがれます
あと、最近の憧れは熊田曜子！！！
あの縦の腹筋と、くびれボディライン、
かなり憧れる～！！
私、熊田曜子と同い年なんだけど、
この年であの体型保つのって、
すごい努力してるんだと思う。。
ジム行ってないだけで、
おケツたれてる私とモチベーションがぜんぜん違う
で、FRAU読んだら、ランニングの重要性を改めて感じた
昨日50分走って息が絶え絶えだったけど(´Д` )
また徐々に走り込もうと思います
目指せ、優加と熊田曜子の
中間位のボディライン！
(バストは含まない 笑)
継続は力なり
最近、色んな事にこの言葉の大切さを実感します(>_<)
バタバタした日を過ごしてました
コメント返し遅れてすみませんでした
最近、ジム復活しました！！
そして、おしり垂れてることに気が付きましたΣ（ﾟдﾟlll）
風邪ひいてから2kg痩せて、
それを保ってるのに～って思ってたけど、
実は筋肉が落ちたんじゃないか説が浮上しておりますΣ（ﾟдﾟlll）
心機一転、トレーニングのモチベーション変えようとおもって、買っちゃいました
優加すごい！！！！
ボディラインがすごく綺麗…
自分、鍛えると女子プロ体型になるので、こういう筋肉のつき方、
あこがれます
あと、最近の憧れは熊田曜子！！！
あの縦の腹筋と、くびれボディライン、
かなり憧れる～！！
私、熊田曜子と同い年なんだけど、
この年であの体型保つのって、
すごい努力してるんだと思う。。
ジム行ってないだけで、
おケツたれてる私とモチベーションがぜんぜん違う
で、FRAU読んだら、ランニングの重要性を改めて感じた
昨日50分走って息が絶え絶えだったけど(´Д` )
また徐々に走り込もうと思います
目指せ、優加と熊田曜子の
中間位のボディライン！
(バストは含まない 笑)
継続は力なり
最近、色んな事にこの言葉の大切さを実感します(>_<)