狭山のまさかのクローズ後、
昔だったら逆ギレしてたかもだけど、
今は逆にネタくれてありがとう！！
と、狭山を去り、
みなとみらいの
カップヌードルミュージアム
にいってみよう
カップヌードルミュージアムについて
調べてみると、(同じ失敗は繰り返さない)
なんと、休館日…
あっぶねぇ…
今度は火曜日定休日のところ、ちゃんと調べようと思いました
渋谷・神田行こうかと思ってみたけど、渋滞にハマったりで、
地元に戻りたくなったので、
結局、みなとみらいへ行き、
ご飯を食べることに
そしたら、ONE PIECEのクリスマスツリーがやってました
このウサギは…！
パスタを食べたけど、
相方の、うにのパスタは超ハズレらしく、超怒ってました（笑）
私は魚介ダメなのでどんだけハズレなのか確認できませんでしたぁ～
残念！
で、ついてないなぁ～と相方の職場の方に車を走らせると、
今通ってるジムをやめて、
こっちに移ろうかと、気になってるジムを発見
せっかくだから、見学して行こうよ～！ってことでいってみました
今通ってるジムよりマシンは多いし、
スタジオメニューも充実してるし、
何よりスタッフの知識が豊富！
インボディーという、体重体脂肪の他に、各部位の筋肉量、脂肪の厚みが分かる機会を計らせて頂きました。
通ってるジムはショボい検査しかできないのに…最近のジムはハイテクね
ハイ。
私。
体脂肪5%UP
体重2.5kgUP
してました(´Д` )
でもメタボの心配はなかった…
家の体重計だと、この数値より、マイナス5%で出てるので、家の体重計はあてにしない方が良いかも!!
いやぁ、
すごいショック…(´Д` )
イントラさんに普段のトレーニングや食生活を伝えると…
その原因が、
お酒のおつまみだとわかりました！！
確かに最近、外食も多いし、
お酒のつまみは、
あぶらっぽいものを、つまみにしたり、頂き物のしょっぱ系お菓子や、
チーズ食べたり…
酒に罪はねぇ！
ので、
禁酒はしなくても良さそうです（笑）
禁酒ならぬ、禁つまみ！
イントラさんにも、
もったいないですよ！
って言われて目が覚めました
だんだん、食べたものが身体につく年齢…
今回狭山があいて、滑ってたら、
きっと、この結果を知らなかった。
とゆーか、この体重で滑ってたら、怪我してたかも(´Д` )
これは神様からのお告げだと思って、
禁つまみ生活送ってみることにします！！
あとは、週4のジムと、隔日でもいいから、有酸素運動を一日2時間くらい出来るように頑張りたいですね(´Д` )
美は一日にしてならず！
つまみは一日にして脂肪！
今日の私は運がついてなかったんじゃない！
脂肪がついてたんだ・・・！！！
iPhoneからの投稿
昔だったら逆ギレしてたかもだけど、
今は逆にネタくれてありがとう！！
と、狭山を去り、
みなとみらいの
カップヌードルミュージアム
にいってみよう
カップヌードルミュージアムについて
調べてみると、(同じ失敗は繰り返さない)
なんと、休館日…
あっぶねぇ…
今度は火曜日定休日のところ、ちゃんと調べようと思いました
渋谷・神田行こうかと思ってみたけど、渋滞にハマったりで、
地元に戻りたくなったので、
結局、みなとみらいへ行き、
ご飯を食べることに
そしたら、ONE PIECEのクリスマスツリーがやってました
このウサギは…！
パスタを食べたけど、
相方の、うにのパスタは超ハズレらしく、超怒ってました（笑）
私は魚介ダメなのでどんだけハズレなのか確認できませんでしたぁ～
残念！
で、ついてないなぁ～と相方の職場の方に車を走らせると、
今通ってるジムをやめて、
こっちに移ろうかと、気になってるジムを発見
せっかくだから、見学して行こうよ～！ってことでいってみました
今通ってるジムよりマシンは多いし、
スタジオメニューも充実してるし、
何よりスタッフの知識が豊富！
インボディーという、体重体脂肪の他に、各部位の筋肉量、脂肪の厚みが分かる機会を計らせて頂きました。
通ってるジムはショボい検査しかできないのに…最近のジムはハイテクね
ハイ。
私。
体脂肪5%UP
体重2.5kgUP
してました(´Д` )
でもメタボの心配はなかった…
家の体重計だと、この数値より、マイナス5%で出てるので、家の体重計はあてにしない方が良いかも!!
いやぁ、
すごいショック…(´Д` )
イントラさんに普段のトレーニングや食生活を伝えると…
その原因が、
お酒のおつまみだとわかりました！！
確かに最近、外食も多いし、
お酒のつまみは、
あぶらっぽいものを、つまみにしたり、頂き物のしょっぱ系お菓子や、
チーズ食べたり…
酒に罪はねぇ！
ので、
禁酒はしなくても良さそうです（笑）
禁酒ならぬ、禁つまみ！
イントラさんにも、
もったいないですよ！
って言われて目が覚めました
だんだん、食べたものが身体につく年齢…
今回狭山があいて、滑ってたら、
きっと、この結果を知らなかった。
とゆーか、この体重で滑ってたら、怪我してたかも(´Д` )
これは神様からのお告げだと思って、
禁つまみ生活送ってみることにします！！
あとは、週4のジムと、隔日でもいいから、有酸素運動を一日2時間くらい出来るように頑張りたいですね(´Д` )
美は一日にしてならず！
つまみは一日にして脂肪！
今日の私は運がついてなかったんじゃない！
脂肪がついてたんだ・・・！！！
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