すみません
またまた富士山ネタです(´Д` )
ってか、びっくりなんですっっっ
先週の富士登山を終えて、
今日は久しぶりにロードランしてきたっ
私のお気に入りコースは6km
高低差400m( ´θ｀)ノ
ちなみに高尾山の高低差と同じ位
いつもは50分かけて走ってるのです
しかし、なんか今日は…
身体がすごい軽い
息切れない
最後の心臓破りの坂で、心臓が辛くない
あっという間に終了
で、タイムみてみたら～
6.3km走って、
36分11秒
自己新でちゃいましたぁ( ´ ▽ ` )
富士山すげぇ
たった一回の登山で、心肺機能が上がってる
スポーツ選手って、
高地トレーニングやるもんね
恐るべし富士山パワー
ダイエットにもなりそうだっっ
そんな富士山、
今日は夕暮れが、綺麗でしたよ☆
