先日の登山をした次の日、
思ったより筋肉痛がきてなーいっっ
って調子乗って～
ジムで傾斜つけて走りまくった
そしてその次の日。
朝起きて立ち上がろうとすると…
ふくらはぎが痛すぎて、立てない
なんとか立ち上がってから、
動こうとすると、
動けなくて、尻もちついた（笑）
今までの筋肉痛人生で、初めての痛さ
登山の筋肉は、登山でしかつかない
と聞いてたけど、
ここまで酷いのかぁと、すごいショック…
鍛えてるの意味ないじゃーん
ってか、二日目にガツンと筋肉痛が来たのも、ショック…（笑）
ふくらはぎが痛すぎて、
ふくらはぎを触ることさえできないくらいだったんだけど、
いまはだいぶ良くなりました
頑張ったねぇ
と、ふくらはぎを大事にマッサージしてます
最近ブログにコメントとかできなくて、すみません
このところ週末仕事が忙しい。
最近は週末がくるのが憂鬱…
せっかく飲み会誘ってくれたのに、遅刻したり行けなかったり…
土曜日の夜が一番辛い
でも、日曜日の朝になると、今日で終わりだぁと思って動ける
普通の人と、完璧逆
最近は週に2日休みもらったりで、
慣れないせいで余計疲れます
まったりするのが苦手なので、
私は週1休みが一番あってる
冬は休みが週6くらいで欲しいけどぉ
来週は久々の週1休みなので、
体内時計を戻せそうだっっ
お天気よかったら、
登山ヒトリストデビューしてみようかな
思ったより筋肉痛がきてなーいっっ
って調子乗って～
ジムで傾斜つけて走りまくった
そしてその次の日。
朝起きて立ち上がろうとすると…
ふくらはぎが痛すぎて、立てない
なんとか立ち上がってから、
動こうとすると、
動けなくて、尻もちついた（笑）
今までの筋肉痛人生で、初めての痛さ
登山の筋肉は、登山でしかつかない
と聞いてたけど、
ここまで酷いのかぁと、すごいショック…
鍛えてるの意味ないじゃーん
ってか、二日目にガツンと筋肉痛が来たのも、ショック…（笑）
ふくらはぎが痛すぎて、
ふくらはぎを触ることさえできないくらいだったんだけど、
いまはだいぶ良くなりました
頑張ったねぇ
と、ふくらはぎを大事にマッサージしてます
最近ブログにコメントとかできなくて、すみません
このところ週末仕事が忙しい。
最近は週末がくるのが憂鬱…
せっかく飲み会誘ってくれたのに、遅刻したり行けなかったり…
土曜日の夜が一番辛い
でも、日曜日の朝になると、今日で終わりだぁと思って動ける
普通の人と、完璧逆
最近は週に2日休みもらったりで、
慣れないせいで余計疲れます
まったりするのが苦手なので、
私は週1休みが一番あってる
冬は休みが週6くらいで欲しいけどぉ
来週は久々の週1休みなので、
体内時計を戻せそうだっっ
お天気よかったら、
登山ヒトリストデビューしてみようかな