オフシーズン!!

シーズンオフとともに、

燃え尽き症候群と化してた去年と違い、


今年はシーズンオフとともに、

鏡で自分の身体をみて、

やるべきことが分かりました


いつもは疲れて滑りに影響でないようにと、走るのもすこぉしだけでしたが、

オフシーズンとなった今はガッツリ走ろう



小手始めに一時間ラン

心肺機能は全然イケるのに、

足がガクガク


ランニング筋、鍛え直しでーーす

身体作りも一からやり直しでーーす


そういえば、

お客さんでダンスの先生がいるんだけど、

運動習慣がある人って見てすぐ分かるらしい


背筋がピンと伸びて、

体幹がしっかりしてるのが動きで分かるそうです


その先生は、いつも姿勢が良くって、立ち振る舞いもしなやか～

何より、カッコいい女の人ってオーラがすごく出てる


カッコいい女の人って素敵だなぁ


最近、「女子」より、「女性」に憧れます


オフシーズンは女磨きに徹するかな
せめて、背筋をピンとして過ごそう



それにしても
ダンスやってみたいなぁ～
友達も、ベリーダンスを始めて、セクシーな雰囲気になってたし



今年のオフシーズンは、

☆海外旅行
☆富士山登山
☆マラソンエントリー(まずは当選しなきゃ走れないからね…)


と、盛りだくさん

基礎体力UPさせなきゃなっっ


きっと次のスノーボードシーズンまであっという間だぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))





あ、、、

…お金も貯めなきゃね……