筋トレ♪筋トレ♪

今日はお休みで、テレビみながらゴロゴロしてたので

夜は筋トレっグー



最近メニューを組んでもらったトレーニングが辛いぃぃ・・・

いままで10回×3セットだったのが15回×2セット


回数的には同じなのに、1セットに5回増えるだけでキツいー


音楽聞きながら筋トレしてるから、

自分の世界に入っちゃって、

つい

「うぅウウウ・・・・ハアっ・・・・DASH!」


って言っっちゃった。。


誰にも聞こえてませんようにっ叫び