笑っ
こーちゃん生まれて３ヶ月と２５日。
旦那が「息子の成長記録つける」と言いだしインスタ始めました！笑。
そんな人じゃなかったのに笑。
子供の力って凄い(﹡ˆᴗˆ﹡)
こんなに可愛がって、女の子産まれたらもっともっと溺愛するんやろーな。舐め回すんではないかと心配…ぷぷ。
今、産後ダイエット中ですが、ある記事で見かけたもの。
【標準体重】
身長(m) × 身長(m) × 22
【美容体重】
身長(m) × 身長(m) × 20
【モデル体重】
身長(m) × 身長(m) × 18
161cmの私の場合。
【標準体重】57.0kg
【美容体重】51.8kg
【モデル体重】46.7kg
モデル体型…細っ(๑° ꒳ °๑)！
私、結婚式の時でも48kg・体脂肪率21%とかで皆んなに「ガリガリ・痩せすぎ」ゆわれてたのにー笑。
私のベスト体重は52kg！
とゆーことでそこをまず目指そう
基本的には低糖質＋運動なんやけど、チョコ大好きなので食べます🍫
旦那に内緒で奮発して買った高級ちよこ様たち
全て高カカオできめっ！
うん！
うん…
うん？
産地⚑︎
フランス
ドイツ
ドイツ日本のちよこさんが一番うまいわ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖！！
やっぱワダズは日本人なりー
日本のチョコを愛すことを誓いますー。
食事を我慢しては爆食いしてを繰り返してたけど、糖質をそこまで欲しなくなってきて食べても早い時間、少しの量で満足できるようになってきた
お腹いっぱいやのに食べてしまうってゆーのがあったけど今はない。
これ、いい傾向ですやーん( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
今の感じ、大事にしてこっ
さて、今日は母の日ですね
今年は母の欲しい本をプレゼントしました
🎁
🎁そして、私も母になったんやなーって。
母の日が自分の日でもあるなんて。
ちょっぴり気恥ずかしいような、嬉しいような。感慨深い。
いつか息子が母の日をお祝いしてくれた日には涙出るやろな。そんな日がくるかな。
スヤスヤ寝てるこーちゃん見てそんなこと考える。
この小さな小さな、大きな未来を秘めた存在。
時々リトルモンスター
笑
笑
私をお母さんにしてくれてありがとう。
生まれてきてくれてありがとう。
元気でいてくれてありがとう。
そんな日曜日。
良い１日をお過ごしください( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎