昨日は色々とアドバイスいただきありがとうございます
今朝、血圧測ったら下がってました。頭痛はむだ少し。
臨月やし無理して動くと上がりやすいのかな。マイペースに過ごさないとですね
今日は日曜日、自宅で旦那と一緒に過ごす日
ゆっくり寝て、クッキー焼きました
スノーボールクッキー(粉糖なし)
キャラメルクランチのココアクッキー
簡単、うまー
今まではABCクッキングでお菓子習ったりしてて粉からキチンと作る感じやったけど、ミックス使うと失敗しないし簡単でめっちゃ美味しい
ミックスはseriaです
今バレンタインに向けて色んなのが売ってて楽しいーヽ(´▽｀)/
旦那も子どもみたいに喜んで食べてました
あとはお掃除
Blogで教えてもらったDAISOの鏡磨やつ、力を入れず擦るだけでピッカピカなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)
家事えもんのお掃除術とかも凄いけど、これはほんと簡単、ホンマ凄い
足裏樹液シートも初体験
根拠ないってゆわれてるけど、私は足が軽くなってプラセボでもいい感じーと思いました
話は戻って、シンクの曇りも何とかしたくてこちらを活用しました
お風呂も水垢落とし、台所の床掃除。
四つん這いって陣痛を呼び込むんですよね！？(*⁰▿⁰*)
やるしかないー(時々胎動を確認しながら)
(時々胎動を確認しながら)にしても、家事頑張るとすぐに旦那もビックリするくらいの「フーフー
」めちゃしんどい
」めちゃしんどい休み休みでないと動けまテン
下腹部痛はきてるんやけどなー。
安静解除になったのにしんどくてそんなに動けない、動くとお尻やら痛くて、食べると息苦しくて浮腫む。
なかなか辛い臨月ー
会う友達や先輩に「しんどいやろーもうちょっとやで」と励ましてもらうので皆んな一緒なんやな頑張らなと思います
【前駆陣痛】
下腹部に鈍痛。不規則。
【乳頭マッサージ】
乳頭が伸びるようになってきた
母乳らしきものが滲むようになってきた
【会陰マッサージ】
やってるけど効果不明
